Cvičení pro děti (15měs. – 3 roky)

Pohyb, zábava a objevování v bezpečném prostředí.

Cvičení pro děti vzniklo z potřeby nabídnout těm nejmenším smysluplný, hravý a bezpečný pohyb, který respektuje jejich přirozený vývoj, tempo i náladu.

Lekce jsou určené dětem ve věku 15 měsíců – 3 roky a jejich rodičům.

Společně si hrajeme, hýbeme se, objevujeme možnosti těla a učíme se pohyb přirozenou a zábavnou formou, bez nátlaku a bez očekávání výkonu.

Jak cvičení probíhá

Každá lekce je připravena, ale přizpůsobuje se dětem, které na ni přijdou.
Vycházím z jejich aktuálních schopností, energie i rozpoložení.

skáčeme, lezeme, balancujeme
zpíváme písničky a říkanky
rozvíjíme hrubou i jemnou motoriku
zkoušíme, padáme, vstáváme a zkoušíme znovu

Do cvičení se mohou přirozeně zapojit i maminky, což dětem dodává pocit jistoty a bezpečí.

Co si z lekcí děti odnášejí

přirozený a zdravý vztah k pohybu
radost, úsměv a chuť objevovat
postupné posilování sebevědomí
první zkušenosti se spoluprací v kolektivu
schopnost zapojit se do cvičení s lektorkou

S každou další lekcí děti získávají větší jistotu, zapojují se aktivněji a postupně se učí fungovat i bez neustálé blízkosti rodiče.

Co z toho mají rodiče

dítě, které se přirozeně hýbe a vyřádí
inspiraci, jak si s pohybem hrát i doma
chvíli, kdy nemusí vymýšlet program

Dlouhodobý cíl lekcí

Aby děti:

zvládly si pohybovou lekci užít samostatně,
cítily se bezpečně a spokojeně,
odcházely domů příjemně unavené a plné zážitků.

Organizace lekcí

Lekce probíhají v uzavřených cyklech (kurzech) nebo jako kroužek dle vypsaných termínů.
Kurz/kroužek se hradí jednorázově předem.

Každé dítě má permanentku, do které sbírá body –
hravá forma motivace, která děti baví a podporuje jejich chuť se vracet.

Kde cvičíme

Mateřské centrum KAROlinka (Školní 13, Trutnov) – menší děti (15 měs - 2 roky) - kurz
(s rostoucím věkem se cvičení přesouvá do větších prostor, které odpovídají jejich pohybovým potřebám)
SVČ na Nivách - tělocvična JUDO (Na Nivách 568, Trutnov) - větší děti (2 - 3 roky) - kroužek

Kdy

Pondělí: 9:00 – 9:45 menší děti (max. 8 dětí)
Úterý: 9:00 – 9:45 menší děti (max. 8 dětí)
Úterý: 10:15 - 11:15 větší děti SVČ na Nivách (max. 13 dětí)

Aktuální kurzy/kroužky viz. Aktuality

menší děti (15 měs. - 2 roky) - kurz +/- 10 lekcí (dle kalendáře)

pondělí: 8. 12. 2025 - 2. 3. 2026 (právě probíhá)

úterý: 1. 12. 2025 - 23. 2. 2026 (právě probíhá)

větší děti (2 - 3 roky) - pololetní kroužek

úterý: od 5. 1. 2025 - zrušeno/pozastaveno pro nízký počet účastníků

Pro informace o volných místech mě kontaktujte. Kurzy dále pokračují (navazují v dalším týdnu po poslední lekci daného kurzu), je tedy možnost se přihlásit dopředu a zajistit si tak místo.

Některé kurzy/kroužky nemají obsazenu plnou kapacitu a je možné naskočit v průběhu.